今日のサークル
本日の南山形コミュニティセンターの利用サークルは「南山形自彊術」さんです。
ウィキペディアを見ると自彊術とは、「大正5年（1916年）に手技治療師だった中井房五郎（1878年 - 1931年）によって創案された３１の動作からなる健康体操」とあり、古くからある体操なんですね！
椅子に座って行っている方もおり、手軽に（管理人が自彊術を知らないので、間違っていたらすみません。）できる健康体操のようです……
オレンジ色（紫色も有る）のおそろいのTシャツを着用し皆さんで頑張っています。
南山形自彊術さんは、原則毎週月曜日１３時３０分から１５時の時間帯に山形コミュニティセンターで活動しております。
新規会員も募集しているという事ですので、興味のある方は是非参加してみて下さい。
参加希望、問い合わせは、南山形コミュニティセンターまでご連絡下さい。
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ウィキペディアを見ると自彊術とは、「大正5年（1916年）に手技治療師だった中井房五郎（1878年 - 1931年）によって創案された３１の動作からなる健康体操」とあり、古くからある体操なんですね！
椅子に座って行っている方もおり、手軽に（管理人が自彊術を知らないので、間違っていたらすみません。）できる健康体操のようです……
オレンジ色（紫色も有る）のおそろいのTシャツを着用し皆さんで頑張っています。
南山形自彊術さんは、原則毎週月曜日１３時３０分から１５時の時間帯に山形コミュニティセンターで活動しております。
新規会員も募集しているという事ですので、興味のある方は是非参加してみて下さい。
参加希望、問い合わせは、南山形コミュニティセンターまでご連絡下さい。
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tag : 南山形コミュニティセンター サークル 募集 新規会員 参加
今日の利用団体
今日、南山形コミュニティセンターの利用団体は、「医療生協やまがた」さんです。
医療生協山形さんは、コミセンで「ころばん体操」をやっています。
体操に先立ち、まず最初は体重や血圧を測っての健康チェックです。
DVDと指導員の両方を見ながら皆さん体操をおこなっています。
コミセンで開催している百歳体操ともちょっと違っているようです。
今日は研修室などが一杯だったので、図書コーナーでの活動で、ちょっと窮屈かな～
基本は会員さん向けですが、希望すればどなたでも参加できるそうです。
基本は毎月第３金曜日の午前中に開催しておりますが、変更もあるので参加希望の方はコミセン迄ご連絡ください。
次回は、７月２０日（金）１０時から開催です。
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医療生協山形さんは、コミセンで「ころばん体操」をやっています。
体操に先立ち、まず最初は体重や血圧を測っての健康チェックです。
DVDと指導員の両方を見ながら皆さん体操をおこなっています。
コミセンで開催している百歳体操ともちょっと違っているようです。
今日は研修室などが一杯だったので、図書コーナーでの活動で、ちょっと窮屈かな～
基本は会員さん向けですが、希望すればどなたでも参加できるそうです。
基本は毎月第３金曜日の午前中に開催しておりますが、変更もあるので参加希望の方はコミセン迄ご連絡ください。
次回は、７月２０日（金）１０時から開催です。
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tag : 参加希望 参加 コミセン 南山形コミュニティセンター 開催
